EP047 老玉米🌽里掺白面——粗中有细，那些刮油、减脂、零卡的事儿～

不看不知道，一看吓一跳，咱大中华的玉米品种真是物产丰富，不可小觑。今天的这顿玉米宴，足够清单减脂，就是不管饱。【本期主播】鲁西西 会飞的能猫（老许）【欢迎加入听友群】感谢听众们的一直收听，听友群终于啊成立了，天南地北的能人（chī huò）也是来了不少，喜欢就找食堂跑腿儿的，带您进来聊几句。微信：wenwulab  暗号：周二晚九点半【内容轴】节目部分图片来自网络01:00 《没完没了》在香山上套路吃凉饭05:00  对于刮油、减脂这种感受的初体会《西城男孩在悉城的逆袭！ 这跑下去的40斤，可不是闹着玩的》北京的樱桃沟同仁堂 【大山楂丸】19:00 蔬菜甩干很重要宜家托奇沙拉甩干机鲁西西 家里的沥水器24:00 鸡蛋整菠菜的料理很难不成功30:00 梦想中的老玉米终于找到了33:50 农作物品种命名规范及其意义45:10 甜糯玉米：创新品种与健康益处54:50 玉米须水的一些健康机能01:01:00 老许在最后推荐了的蛋糕店----------------------------------------------【制作团队】后期 / 老许 鲁西西封面 / 鲁西西《文武食堂》是一档关注国货品牌和老字号复兴的生活好物类节目。我们会聊聊那些老品牌的文化脉络，也会寻觅更多值得推荐的新国货、新品牌，把那些用心打造的国货之光，用心解读给你听。【收听平台】苹果播客 | QQ音乐 | 网易云音乐听听FM | 豆瓣 | 喜马拉雅 | Spotify【合作联系】微信：wenwulab邮箱：[email protected]在小宇宙查看该单集文稿