EP05：從對話開始，探索自己、理解他人

📌 節目摘要 ** 對話不只是語言的交流，更是一種探索與連結的過程。這集節目，主持人分享自己如何踏入學習對話的旅程，並且在親子關係中體會到對話帶來的轉變。學習對話並不容易，因為我們的語言習慣與內在觀點常常讓我們卡住，難以真正好奇對方。但當我們開始運用「冰山理論」來探索自己，也就能更有餘裕去理解他人。** ✨ 節目亮點 ** ✔ 學習對話的挑戰——如何打破講話的慣性，學會真正的好奇？** ** ✔ 對話卡住的原因——當彼此期待不同，該怎麼調整心態？** ** ✔ 冰山探索與覺察——如何先理解自己，再連結對方？** ** ✔ 對話的影響力——培養同理心，讓關係變得更緊密** ** ✔ 成長不求完美，而是保持覺察——欣賞自己，讓對話成為力量** 💡 節目小結 ** 溝通不只是技巧，而是一次次的自我對話與關係修復的機會。對話能夠幫助我們更深刻地認識自己，也能讓我們與身邊的人建立更有溫度的連結。改變不必一蹴而就，而是在覺察中慢慢前進。當我們願意在安全的環境下練習，說話的慣性就能一點點地被調整，讓對話變得更順暢、更有溫度。** 📢 立即收聽本集節目，讓我們一起在對話中成長！ 🎧💬 【對話練習曲】(線上) ☛ https://www.accupass.com/go/lopwilldo20250408 《內在黑洞》線上讀書會---困頓裡的冰山與對話 ☛ https://www.accupass.com/go/lopwilldo20250603 合作需求→[email protected] 聽眾投稿→[email protected] 長耳兔心靈維度粉絲專頁→https://www.facebook.com/lopwilldo 《主持人FB》 陳韋蓁/Sophia→https://www.facebook.com/sophiachen2021 芳儀的多重宇宙→https://www.facebook.com/profile.php?id=100068695834738 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cm6ysq2gx000901s79opb03u2/comments -- Hosting provided by SoundOn