EP05-Cuando pedir ayuda parece imposible

from HABE - Cuidar sin Romperte - El podcast para cuidadores · host Ana Rivero

En este episodio de HABE-Cuidar sin romperte, hablamos de una dificultad muy común en quienes cuidan: saber que necesitan ayuda…y aún así sentir que pedirla cuesta muchísimo.A veces no es orgullo.Es costumbre.Es culpa.Es miedo a molestar.Es haberse acostumbrado a sostenerlo todo sola.Un episodio breve para ponerle nombre a esa carga y recordar que necesitar apoyo no te hace menos.

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Mar 23, 2026

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