EP05 沐溫小客廳｜從世界舞臺到內在覺察 — 國標舞后的華麗轉身 feat. Miss 老師

「曾經我像一場在夜空綻放的煙火，現在我更想當一朵在水面自在安穩的浮萍。」 本集嘉賓 Miss 老師（鄭希婕），曾是代表台灣與義大利征戰國際、拿下無數冠軍的國標舞名將。然而，在光鮮亮麗的背後，是從「掃廁所」開始的學徒修煉，以及在父親病重與夢想追逐間的揪心拉扯。疫情的停頓讓她從高壓的競賽中「斷電」，卻也開啟了她與身體長期慢性疼痛對話的契機。 聽聽 Miss 老師如何透過靜坐、瑜伽與能量修復，找回身為女性的滋養力量，並將這份覺察轉化為照護盆腔與身心的療癒課程。 --------------------------------------------------------- 【本集精華】 代表義大利的同時，心繫台灣：站在小巨蛋舞臺，聽見「Cheng Hsi-Chieh, From Taiwan」時那場內在煙火 生命的拉扯：在國外受訓與父親病重之間，只能掉著眼淚前行「是用父親微弱的生命支持我的夢想」 身分與角色的平衡，帶來女性滋養的探索：身為女性在生活中扮演女兒、妻子、母親等多重角色，能量常在不自覺中被耗劫，透過覺察來意識到「補足陰柔能量」的重要。 疼痛作為訊號：當身體出現慢性疼痛時，它是提醒我們停下來對話的訊號，而非僅僅需要被消除的症狀。 覺察的意義： 當時空背景改變（如親人離去、疫情停擺），覺察能讓我們發現被抽離的能量，並有意識地選擇什麼要再進來。 --------------------------------------------------------- 【主持人與來賓】 • 頻道作者 Noeime 沐溫頌缽創辦人，發了一個願「讓更多的人聽見頌缽的聲音」深信缽的聲音直達內在聲音，希望以溫柔的聲音療癒陪伴內在旅程的探索。 Instagram｜https://www.instagram.com/muwarm.co/ Linktree | https://linktr.ee/muwarm.co 沐溫官網 | https://muwarm.com/ • Miss： 世界百大國標舞選手、國家代表隊選手。現致力於身體覺察教學，結合專業舞者的體感與身心修復工具，引導大眾找回內在的平衡與滋養。 Instagram｜https://www.instagram.com/ms.misscj --------------------------------------------------------- **🎧 **本集提到的「頌缽與身體覺察」四週課程資訊，請見下方連結 「 YorVement 滋養女性能量 」女子限定版 活動報名表｜https://reurl.cc/K2dMQy #Noemie陪你打開內在殿堂 #沐溫小客廳 #Miss老師 #鄭希婕 #國標舞 #身體覺察 #能量修復 #自我滋養 #頌缽音療 -- Hosting provided by SoundOn