EP05 - Reabilitação do Menisco: O guia Prático

Neste episódio do Physio AI Podcast🎙️, poupamos-te horas de leitura e trazemos-te o "sumo" do Consenso Internacional de 2024 sobre lesões meniscais. Se trabalhas com joelhos, este áudio é o teu novo manual de bolso. 📖✅ Critérios de Reparação: "Salvar o menisco" é a regra, mas quais são as exceções?🏋️ Carga e Amplitude (ROM): As novas janelas de segurança para carga total e flexão a 90º.🏃 Return to Play: Por que razão 4 meses é pouco para reparações e o que testar antes da alta.🧩 O Papel da Biologia: O tempo que o tecido realmente precisa (e que não podemos apressar).Neste episódio, detalhamos os critérios de passagem de fase para cada um destes cenários. Não adivinhes os prazos, segue a ciência. 🧠📊Para teres acesso ao artigo completo segue-nos no instagram @PhysioAIPodcast 🚀