EPISODE · Dec 9, 2025 · 1H 3M
EP055.不自律，没毅力，是什么把我狠狠留在健身房？
from 击剑俱乐部
走进健身房靠勇气，留在健身房靠自律？错！健身一年后，我们悟出一条道理：能让你留在健身房的，从来不是毅力，而是……感谢服饰品牌【UPRO】对本期节目的支持【听友重磅福利】淘宝搜索“UPRO”，向客服报暗号“击剑俱乐部”，完成下单收货后可进行返现（可在双十二期间叠加优惠），此外，还将会获得UPRO与艺术家联名的2026年挂历一份，限量500份。（这是击剑俱乐部听友才有的特别福利喔！）本期你将会听到：八卦故事集散地——04:53 诸葛后人家族病10:07 沪圈贵妇的秘密人类物种观察室——11:00 教练学员通款曲12:23 老年瑜伽普拉提13:48 金牌教练教偷菜16:20 成群结队大学生18:50 深夜乐刻擦汗局奇闻妙响交响曲——29:30 野兽派31:48 合欢派36:08 战狼派40:36 超绝健身必备BGM真正对健身上瘾的秘密——50:00 比恋...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿
Embed this episode
NOW PLAYING
EP055.不自律，没毅力，是什么把我狠狠留在健身房？
0:00
1:03:45
1×
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
No similar episodes found.
Similar Podcasts
No similar podcasts found.
Frequently Asked Questions
How long is this episode of 击剑俱乐部?
This episode is 1 hour and 3 minutes long.
When was this 击剑俱乐部 episode published?
This episode was published on December 9, 2025.
Can I download this 击剑俱乐部 episode?
Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.
URL copied to clipboard!