EPISODE · Jan 6, 2026 · 11 MIN
EP06 脈輪（一 )｜海底輪與安全感
from 能量慢慢來 · host Angelswing
**《能量慢慢來》EP06 脈輪(一)｜海底輪的穩定與安全感** ✨ 本集你會聽見：什麼是海底輪？為什麼會影響安全感與穩定度3 個讓你重新站穩的能量關鍵一段溫柔的「大地接根」引導練習透過呼吸、身體覺察，慢慢找回安定力量🌏 本集主題核心： 安全感不是外界給的， 是你每天慢慢練回來的。 你的根還在，你一直都被承接著。 💛 適合在這些時候聆聽：心很慌、很亂、睡不安穩壓力大到「踩不到地」最近特別缺乏安全感想回到身體、回到當下🧘♀️ 你會在本集中完成： 一段小小的「海底輪接地練習」， 讓你把不安沉到土裡， 把自己帶回最穩的起點。 「讓身體先落地，靈魂才會安靜。」 聽完以上的重點和練習， 你可以~留言告訴我你對這一集的想法喔! https://open.firstory.me/user/cmik2rm91005701ym1s5d9pxd/comments Powered by Firstory Hosting
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EP06 脈輪（一 )｜海底輪與安全感
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