EP06《深夜的便利商店》｜還醒著的人，都在這裡停留一下

在睡眠相關領域工作多年，看過很多人，晚上其實都在跟自己拉扯。 有些人躺在那裡，身體好像下班了，但腦袋還沒下班。 夜裡的問題，有時候不是睡不睡得著這麼簡單。 我是小机。 今晚，我換了一個位置。 不在睡眠中心，在一間深夜的便利商店當大夜班店員。 這裡的時間很特別。 不急著往前，也不要求你一定要休息。 自動門開合的聲音、冷藏櫃低頻的運轉、燈光安靜地亮著—— 像是在替還醒著的人，留下一個可以暫時停靠的位置。 如果你現在還醒著，歡迎進來停靠一下。 這裡一直都開著。 ⛰️ 這一集，你可能會遇到： ｜一個在貨架前停了很久的人 ｜一個夜裡反覆進出的人 ｜一個比清晨更早醒來的人 ｜一個早上精神還沒回來的人 ｜以及一間只在深夜才真正成立的便利商店 夜裡大概就是這樣。 有人來，有人走。 有人停一下，有人待久一點。 沒有要解決什麼，也沒有要變成什麼。 在這裡，時間不趕人。 我們不急著睡著， 我們先學會，怎麼「安心醒著」。 🎙️ 關於「睡不著的人都在『小机』這裡」 小机是：睡眠技師 / NLP 高階執行師 / 心理碩士 用一點故事的方式，陪你在夜裡慢慢安靜下來。 💌 追蹤、訂閱小机，找回睡眠的流動 Instagram：@ji_sleepflow -- Hosting provided by SoundOn