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EPISODE · May 2, 2026 · 40 MIN

EP06 我们该如何表达愤怒,享受孤独,体验快乐

from 悉事宁人

四月压力很大,看了很多电影。没想到,这些电影都在问我同一个问题:我们该如何表达愤怒?如何安放孤独?如何许可自己快乐?从《花漾少女杀人事件》里那个不被看见的少女,到《弗兰肯斯坦》中被抛弃的‘怪物’;从《她》里只有声音没有身体的AI,到《哈姆奈特》中失去孩子的母亲;从《爱的证明》里为“母亲”身份奔走的女人,到到《我,许可》里教妈妈蹦迪的女儿.......我在这6部电影里,看见了自己的愤怒、孤独,和对快乐的渴望。春天来了,万物醒来。那些被压了一整个冬天的情绪,也该醒来了。这期节目,和你聊聊:愤怒怎么放,孤独怎么待,快乐怎么来。时间轴:01:06枝条抽芽,河水充盈,欣欣向荣的景象像是在给生活暗暗打气01:28我缓解压力的方式,是两动两静02:45接下来一整个夏天和秋天,我的单车都会带给我最自由的感觉04:08所有的情绪在纸上、屏幕上有了去处,心里就会清空04:39日常工作会把时间拆分成零碎又零碎的拼图,只有观影的2个小时是切切实实属于我我的05:32我的启蒙电影是《纳尼亚传奇》06:11跑步、骑车和写作看电影都是我的精神避难所07:14他们不知道该怎么表达愤怒,不知道该怎么安放孤独,不知道该去哪里寻找快乐08:20《花漾少女杀人事件》--被取代的愤怒12:02《弗兰肯斯坦》--被忽视的愤怒16:49你接纳什么,什么就消失,你抗拒什么,什么就存在18:10《她》--孤独是人类永恒的宿命20:09《哈姆奈特》--当我看见你时,孤独便有了形状23:39在独处的时候,人会出现很多新的思考和新的想法,反而更能够听见自己的声音24:42《爱的证明》--爱无需证明27:57《我,许可》--能看到这样的好电影是我的福气31:27我们的快乐好像一直是被压抑着的32:07我许可,你闭嘴33:51你的身体是你的,你的欲望是你的,你的人生也是你的35:09愤怒、孤独、快乐,他们不是男人的,也不是女人的,他们是属于人的本期影单:《花漾少女杀人事件》 / 周璟豪《弗兰肯斯坦》 / 吉尔莫·德尔·托罗《她》 / 斯派克·琼斯《哈姆奈特》 / 赵婷《爱的证明》 / 艾丽斯·杜阿尔《我,许可》 / 杨荔钠本期BGM:《路过人间》- 郁可唯《Piano & Violin Etude No. 28》-Björn Shen 沈必昂《Merry Christmas Mr. Lawrence》- 坂本龙一《Of the undiscovered country》-Max Richter《 Vladimir's Blues》-Max Richter《cactus》- LÜCY《麦子》- 汉堡黄订阅与收听:小宇宙|苹果播客|豆瓣博客喜马拉雅|QQ音乐|网易云音乐等主流音频平台搜索“悉事宁人”订阅并收听完整节目May all your wishes come true.

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Frequently Asked Questions

How long is this episode of 悉事宁人?

This episode is 40 minutes long.

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This episode was published on May 2, 2026.

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四月压力很大,看了很多电影。没想到,这些电影都在问我同一个问题:我们该如何表达愤怒?如何安放孤独?如何许可自己快乐?从《花漾少女杀人事件》里那个不被看见的少女,到《弗兰肯斯坦》中被抛弃的‘怪物’;从《她》里只有声音没有身体的AI,到《哈姆奈特》中失去孩子的母亲;从《爱的证明》里为“母亲”身份奔走的女人,到到《我,许可》里教妈妈蹦迪的女儿.......我在这6部电影里,看见了自己的愤怒、孤独,和对快乐的渴望。春天来了,万物醒来。那些被压了一整个冬天的情绪,也该醒来了。这期节目,和你聊聊:愤怒怎么放...

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