EP07 - L'importance de lire son tableau de bord ou le cadeau d'un atterrissage forcé, avec Jean-François Lacasse

Cette semaine, un invité extraordinaire, un homme de coeur qui prend un plaisir fou à tabasser les tabous en santé mental! Jean-François Lacasse a fondé Mayday! M'aider! en 2020, une communauté d’entraide et de partage destinée aux personnes vivant ou ayant vécu une forme d'atterrissage forcé amenant de la turbulence passagère dans leurs vies. Un endroit bienveillant et inspirant pour briser l'isolement et protéger son mental. Bachelier en Droit de l’Université Laval et ancien membre du Barreau du Québec, Jean-François a d’abord été avocat en pratique privée, pour ensuite devenir conseiller et planificateur financier. Il est un homme de multiples talents. Il a été aussi conseiller municipal, célébrant de mariages civils, chroniqueur à la radio sans oublier son implication importante comme bénévole. Après avoir passé par une dépression, une séparation, plusieurs remises en questions et surtout, une réconciliation à l’été 2018, Jean-François prépare la parution d’un livre destiné au grand public tirée de sa conférence intitulée : «MAYDAY! Y a-t’il encore un pilote dans l’avion ? ». En janvier 2020, il lance la Communauté MAYDAY! M’AIDER! sur les réseaux sociaux pour sensibiliser les gens à la détresse psychologique. Aujourd’hui, cette communauté compte près de 10 000 personnes qui s’unissent et souhaitent briser l’isolement des gens et les nombreux tabous autour de la santé mentale. Il dit lui-même qu’il a subi un atterrissage forcé avec sa dépression et des épreuves personnelles fort éprouvantes, et il veut maintenant aider les gens à savoir s’ils sont dans la bonne direction dans ce grand voyage qu’est la vie! Jean-François est aujourd’hui auteur et conférencier, papa de deux enfants et il habite la belle Ville de Québec. Merci de prendre de votre temps et de le passer avec nous! Bonne écoute... et pardonnez quelques présences de distorsions sur mon micro. Une enquête à été ouverte;-) Mathieu xx