EP07｜你的焦慮會影響狗狗？跟狗狗學習活在當下！｜我們與狗兒的關係

👥 本集來賓｜Wolffy 馬麻 IG｜@wolffy_goldendoodle🎧 本集主題我們常常卡在過去、焦慮未來，卻忘了狗狗其實一直在「活在當下」。這一集要聊——當我們的擔心悄悄流進了牽繩、傳遞給狗狗時，如何讓牠成為我們的老師，帶我們一起找回安定與自在。📌 單元我們與狗兒的關係✨ 精華內容焦慮會透過牽繩與情緒「流動」到狗狗身上放鬆也會流動：當人先穩住，狗狗才更能安心探索狗狗的智慧：為什麼牠們比我們更懂得「活在當下」傳遞安定感的方法：穩定呼吸、放鬆牽繩、尊重選擇正念不只是打坐、冥想，也可以是專心陪伴狗狗、家人的每個瞬間回到當下的小練習：呼吸覺察、正念散步、慢慢互動「關係會互相影響」——焦慮會流動，但放鬆也會留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckfkc5jbw2x150836p620r9hu/comments------------------------📌 相關連結｜Follow & Join Us💬 雅文 & Kuma 的相關資訊 & 連結（社群、服務、課程、故事、文創商品）👉 歡迎認識我更多💬 「聊關係思狗意」Line 社群一起來聊聊天，互相陪伴💬 聊關係思狗意 Sugoi 雅文官方 LINE@🐶 雅文的合作式訓練課【服務指南】點我查看 Powered by Firstory Hosting