EP07｜書寫也是一種療癒，我們都在用文字，偷偷安放情緒

每個人都曾在深夜裡，打開手機備忘錄、日記本或信紙，寫下一些不打算讓別人看到的句子。那些文字，或許不完美、沒有文學性，卻藏著我們最真實的心情。 這一集，我們想聊聊為什麼「書寫」能療癒？ 當我們難過、想念、焦慮或失落時，文字是如何成為一個讓情緒流動的出口？在書寫的過程裡，我們其實不是在「記錄」，而是在與自己對話，慢慢釐清：我為什麼會這樣想、這樣感受、這樣懷念。 也許，當我們願意誠實地寫下那些藏起來的情緒， 文字就會成為溫柔的容器，讓思緒不再糾結，讓自己被理解。 歡迎留言或是寄信給我們✨ Instagram｜緩慢修復日記 softrepair_2025 E-mail｜[email protected] 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmd4q4gba003901v77p0t4462/comments Powered by Firstory Hosting