EPISODE · Sep 16, 2025 · 16 MIN
EP08|不用磅秤也免煩惱!簡單量出長輩體重的好方法
from 黃魚聊食事 · host 黃楀軒營養師
本集重點時間軸: 01:00 開場閒聊結束,進入正題! 01:40 為什麼要量體重? 02:00 體重減輕代表的意義與可能原因 02:50 小故事分享 06:00 廣告時間:黃魚有實體門診啦! 07:11 體重增加代表的意義與可能原因 08:45 秤量體重後很重要的事情! 09:15 無法秤量體重時,哪些方法可以間接知道體態變化呢? 14:00 總結 家裡沒磅秤,就不知道爸媽的體重變化嗎? 想幫他/她量體重,長輩卻說:「我有吃啦,沒瘦啦!」 但從他/她穿的褲子、鬆掉的皮帶、凹陷的臉頰、你其實早就發現不對勁… 這一集《黃魚聊食事》,來跟你分享體重變化對長輩的重要性與影響 👂這集我會教你: ✔ 怎麼觀察褲子、骨頭、圍度 ✔ 怎麼跟長輩溝通體重變化不被誤會 ✔ 什麼時候該進一步做健康評估? * 黃魚有實體門診啦🎉 9/3到10/17,每週三、四、五 在「」(忠孝新生站 2號出口) 📢 9月份 👉 週四早診 09:00-17:00 👉 週三五夜診 14:00-21:00 📢 10月份 👉 週三四早診 09:00-17:00 👉 週五夜診 14:00-21:00 📍 台北市中正區忠孝東路二段136號1F(忠孝新生站2號出口) 🎯此為 #自費門診, #預約制 ❔想深入了解細節,歡迎私訊粉絲專頁 👉加入超全能診所官方Line@預約➔@138pepta或來電預約 02-23222575 * 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cmd2huxwr007201v1dyj8gc24/comments 哪裡可以找到黃魚 圖文知識與生活日常FB:https://www.facebook.com/RD.AmberFishIG:https://www.instagram.com/dietitian_amberfish電子報:https://bit.ly/4nLTsUR知識長文部落格:https://www.dietitian-amberfish.com/私訊黃魚、預約檢測或諮詢Line官方帳號:https://lin.ee/hA2f3M1 #黃魚聊食事 #長輩的專家好朋友 #黃魚營養師 #黃楀軒營養師 #熟齡 #樂齡 #銀髮族 Powered by Firstory Hosting
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