EP08｜【邱品齊醫師的美之道】您知道嗎？過度清潔與保養就會把皮膚搞壞！Feat. 台灣皮膚科專科醫師 邱品齊醫師

主持人｜台灣奇士美總經理，台灣麗谷聯盟理事長 李琳媛 Lillian 來賓｜台灣皮膚科專科醫師 邱品齊醫師 洗卸、清潔、乳液都做了，為什麼膚況還是不好？ 痘痘反覆出現，問題真的只是沒洗乾淨嗎？ 邱品齊醫師：「有沒有想過，也許是你做太多了？」 這集《美的底層邏輯》，帶你重新理解清潔過度與過度保養，解析洗臉水溫、清潔時間與產品選擇，如何影響清潔力與膚況。為什麼外油內乾、敏感與痘痘問題，容易反覆出現？ 怎麼在洗完臉後5分鐘判斷洗卸產品是否適合自己？ 那些你以為理所當然的保養習慣，可能正是讓膚況反覆不穩的原因。 搞懂清潔與保濕的平衡，才是讓膚況穩定下來的關鍵。 ▍本集不聽可惜的五個重點 🌺 洗完臉5分鐘，是判斷保濕是否足夠、產品是否適合的關鍵時間點。 🌺 水晶肥皂適合拿來洗臉嗎？ 🌺 出油代表缺水嗎？外油內乾其實是兩套不同的皮膚機制。 🌺 皮膚本來就有自我清潔與保濕能力，保養的關鍵其實是不要過度干擾。 🌺 防曬不只是防曬傷，UVA會讓你在室內也慢慢變黑、變老。 邱品齊醫師幸福美肌學院 https://vocus.cc/skindocchiu/home http://skindocchiu.pixnet.net/blog FB「幸福美肌大公開」社團 https://www.facebook.com/chiupinchi 邱品齊美之道皮膚科診所(AHDC) https://www.facebook.com/groups/AHDC6175/ FB「美容醫學真相大公開」社團 https://www.facebook.com/groups/AestheticMED/ IG 嚴選推薦產品列表 https://www.instagram.com/skindocchiu/ Threads 粉絲專頁 https://www.threads.com/@skindocchiu?hl=zh-tw 「減法保養Ｘ成分解析Ｘ挑選指南」網路課程 https://seeds.com.tw/courses/chiupinchi #美的底層邏輯 #奇士美KISSME #璞若美得PuraVida #李琳媛 #Lillian #邱品齊醫師的美之道 #邱品齊 #清潔過度 #過度保養 #外油內乾 #痘痘原因 #防曬觀念 ©捷思整合行銷股份有限公司 合作請來信：[email protected] -- Hosting provided by SoundOn