EP08｜停止互相傷害，從好好說話開始！睡前讀懂《非暴力溝通》，學會被理解，也理解別人

謝謝你來到「晚書 Night Book」。白天屬於世界，晚上屬於書。今晚，陪你讀一本書。有時候，我們的關係之所以漸行漸遠，不是因為不在乎，而是不知道該如何表達自己的感受。《非暴力溝通》告訴我們：每一次憤怒的背後，都藏著尚未被看見的需要。當我們學會傾聽自己的內心，也願意理解他人的感受，溝通便不再是爭輸贏，而是彼此靠近的開始。如果最近的你在人際關係中感到委屈、疲憊，希望今晚這段睡前說書，能陪你放下防備，溫柔入眠。📖 書籍：《非暴力溝通》✍️ 作者：馬歇爾．盧森堡🎙️ 頻道：晚書 Night Book💬 喜歡今晚的晚書嗎？歡迎在下方留言告訴我你的想法，或者點擊連結留下你的悄悄話喔！🌙 歡迎訂閱我們的頻道，開啟小鈴鐺，讓晚書每晚為你留一盞心靈的燈。🔗 收聽更多 / 追蹤 YouTube：https://www.youtube.com/@NightBook_Podcast💡 【免責聲明與版權宣告】本頻道所有說書內容均為原創觀點分享、讀書筆記與精華解讀，不代表原作者與出版社之立場。影片中使用的視覺與背景音樂皆為原創或已取得合法授權，僅供學術交流與助眠陪伴使用。留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmqhnlnib004601u61imd80lq/comments Powered by Firstory Hosting