EP09.成為命運的駭客-連神仙都有 KPI？!全真七子的紅塵抗壓生存指南

🎧 節目介紹你有沒有那種感覺——被標籤定義、被資訊追著跑，連喘一口氣都變得奢侈？ 本集帶你重新打開《七真實傳》，把神話濾鏡拿掉， 看王重陽如何在最現實、最混亂的人間， 帶著一群人完成一場近乎不可能的「人生任務」。 我們不談玄，而是拆給你看： 丘處機如何從被判定「註定餓死」的命格中翻盤，靠的不是運氣， 而是徹底重塑自己的心與行； 孫不二又是如何果斷切斷外界對她的控制， 把「別人的眼光」直接從人生系統裡刪除。 這不是古代修仙傳說，而是一套能落地的修行方法—— 結合呼吸、專注與心智調整，對應現代神經科學與表觀遺傳學的觀點。 簡單說，就是教你在最吵的世界裡，穩住自己； 在壓力之中，不被吞沒，反而重新掌握主導權。 當你開始調整內在，你不只是比較不焦慮而已—— 你是在一點一滴，改寫你的人生走向。✨ 本集重點1️⃣紅塵即是修煉場｜動態抗壓的真功夫打破「修行要遠離世界」的迷思，從王重陽的觀點出發，真正的修煉是在最混亂、最吵雜、最充滿誘惑的現實環境中，依然能保持清明與穩定。現代人的職場、資訊壓力，正是最好的修行場。 2️⃣性命雙修｜用身體重啟大腦的實戰技術透過呼吸、專注、注意力內收等「命功」，直接介入神經系統（副交感神經），從硬體層面重啟焦慮與混亂的心智狀態（性功）。這是一套可操作的「身體→心理」逆向調整系統。 3️⃣向隨心變｜從心智到基因的深層改寫以丘處機（秋長春）與孫不二為例，說明內在心態的轉變，能影響外在表現甚至命運走向。結合現代表觀遺傳學觀點，心智狀態不只改變行為與氣質，還可能從更深層影響身體與未來發展。鮭魚的YT:https://www.youtube.com/channel/UCQcuov5sZ5lOxJvFF-hJX1Q文本參考來源:善書圖書館 https://taolibrary.com/category/category11/c1111.htm Powered by Firstory Hosting