EP09｜為什麼一點小事就爆炸？其實不是狗狗或他人的問題，而是我們的內在情緒被勾動了｜我們與自己的關係

👥 本集來賓｜阿㮀 IG｜狗狗貓貓美容 → 2pawpet｜貳寶．寵物美容浮水畫療癒創作 → zal.space141919｜㮀｜土耳其浮水畫🎧 本集主題你有沒有過明明只是小事，卻突然爆炸、瞬間被勾起強烈情緒？在養狗的日常裡，狗狗的行為特別能「踩到我們的某個點」，但很多時候，真正被碰到的不是狗狗，而是「我們內在還沒被看見的情緒」。這集我們一起聊：為什麼自我探索也會影響人際、伴侶、家庭，與狗狗的關係。📌 單元我們與自己的關係✨ 精華內容為什麼一件小事能讓我們瞬間爆炸？情緒不是突然來的，而是「被過去的故事勾動」。養狗的日常，也會放大我們不安、完美主義、怕做不好的部分。例子分享：Kuma 撿食讓我爆怒，其實是「怕失控」「怕不夠好」小小事件會放大內在自我懷疑與安全感議題自我探索：從 MBTI、心理測驗到諮商、催眠，都是不同的「照見自己」工具。理解自己後，我們會：對狗狗、家人更柔軟對情緒更理解，而不是責怪更能接納自己的不完美與有限雅文的催眠體驗：看看我腦中想像的畫面給正在探索的你：自我探索不是要完美，而是讓我們在下一次被勾動時，有多一點選擇、多一份理解。留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckfkc5jbw2x150836p620r9hu/comments------------------------📌 相關連結｜Follow & Join Us💬 雅文 & Kuma 的相關資訊 & 連結（社群、服務、課程、故事、文創商品）👉 歡迎認識我更多💬 「聊關係思狗意」Line 社群一起來聊聊天，互相陪伴💬 聊關係思狗意 Sugoi 雅文官方 LINE@🐶 雅文的合作式訓練課【服務指南】點我查看 Powered by Firstory Hosting