EP095｜50後如何活回自己？趙詠華：一群好朋友與「美好的起床」！

50歲以後，為何每個人都要有「一手」朋友？ 「我能想到最浪漫的事，就是和你一起慢慢變老」，當年唱紅〈最浪漫的事〉的趙詠華，如今歌迷都已步入50後，一同走過談戀愛、結婚，抑或離婚或單身，「老伴」也有了不同的含義。 一手的意思，是五根手指頭。這樣的數量，就可以讓自己有安心的老後。 她也分享自己維持「一個人快樂」的私房儀式，就是讓每天的起床變得美好：從每天早晨開始，可以如何照顧自己的身體，維持好的能量狀態？ ✅本集節目重點 1. 年輕時唱歌，和50歲後心境有何不同？ 2. 為何每個人都該有「一手」好朋友？ 3. 日常生活中，如何保養聲音？ 4. 一日起床儀式私房分享：如何呵護自己的身、心、靈？ 主持人：《50+》總編輯兼副執行長王美珍 來賓：歌手趙詠華 製作團隊：蔣德誼、徐莉智 【本集廣告為司法院廣告】《司事Law室》podcast收聽連結👉https://lihi2.com/UNpSc 50+好好同學會｜10/26(六)全台最大熟齡野餐音樂派對 聽民歌、吃美食、抽好禮，與老同學一起享受美好秋日時光！ 趕緊揪團，立即報名：https://fiftyplus.pse.is/6gqxkb 🙌如果你喜歡這集節目，歡迎贊助我們，並到50+Talk Apple Podcast 頻道主頁給我們五星好評、留言，支持我們持續製作更好內容。 贊助50+：https://www.fiftyplus.com.tw/support -- Hosting provided by SoundOn