EP1-103 普通のパーソナルトレーニング開始 - 『今日も良い日になるね』ラジオ

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やったー。病気前の生活にまた1歩近づいた感じがする。と言うのも、今までは乳がん専門のパーソナルトレックを受けてたけど、今日からは普通の、みんなが通うジムでのトレーニング開始だよ。やろうと思えばやれるけどやらないと言う。新しい自分の体との付き合い方を先生にもよくわかってもらいながら、まずは前の状態に体を戻せる様に、ゆっくりと鍛えていきたいと思う。私、おめでとう。よく頑張ってきてるね😉

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How long is this episode of 『今日も良い日になるね』ラジオ?

This episode is 15 minutes long.

When was this 『今日も良い日になるね』ラジオ episode published?

This episode was published on March 13, 2024.

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