EP1│獨居就會「孤苦無依」?50後必須做的清單

一、獨居就是孤單、不幸福的嗎？其實這個定義正因為社會、家庭結構改變正在被翻新，正在翻轉，也將被重新定義。 二、人們常說4、5、6年級生是照顧父母的最後一代，也可能是不被子女照顧的第一代。隨著超高齡社會來臨與少子浪潮衝擊，老後獨居或是老老照顧可能會是未來社會常態，現在50歲左右的你，做好獨居的準備了嗎？或者說你做好迎接健康老化的準備了嗎？ 三、50歲後面對生理、心理從健康高峰開始走向衰弱，我們都曾因為突然發現老花眼、突然出現膝蓋關節酸痛，感到自己年過半百了，開始想著自己老後的生活。 四、我們相信每個人都能擁有老而有品質的生活，只要我們開始培養50歲後的新觀念，學會對自己好一點，讓自己健康一點，有新的社交圈……等等，我們可以活出自在美好的老後人生。 -- Hosting provided by SoundOn