EP10 #janvoix 10: un épisode sans montage et quelques mots sur le flow

📢  "Les Filles d'Olympe, podcast intime et politique" ! 🎧 🎙️ Nous voici lancées dans le défi #janvoix 2023, « le podcast pour mettre la main à la pâte ». Le principe ? Produire et diffuser 31 épisodes en 31 jours, avec à chaque étape une contrainte narrative particulière.Dans cet épisode, nous tournons autour du chiffre 3 puisque la contrainte du jour est un épisode de trois minutes maximum. A nous l'arcane no 3, l'impératrice, et quelques suggestions d'exercices pour vous :) 🗣️💫Vous avez envie de rejoindre la tribu des Filles d'Olympe? Vous pouvez le faire par ici: La page instagram  ou La page Facebook où vous retrouverez toutes les actualités de la tribu.☀️ Vous pouvez aussi télécharger le livret Puissantes! qui vous offre 21X15 minutes de créativité.🎉 Vous préférez vous abonner à la Lettre du dimanche qui vous offrira de quoi vous aérer la tête, vous enrichir et, si possible, vous faire réfléchir.🎁 Vous pouvez aussi vous mettre au boulot immédiatement, voici le programme "Traverser l'année" (ou Traverser le chaos) qui porte sur nos transitions de vie et de quoi faire face, un peu, aux soubresauts du monde.👋 Vous appréciez ce podcast, ajoutez des 🌟 et partagez-le avec vos ami-e-s pour faire découvrir cette tribu que j'espère inspirante.Les Filles d'Olympe vous invitent à découvrir des femmes fortes et inspirantes, à travers des récits personnels et une analyse approfondie de notre société et de ses paradoxes mais aussi en vous proposant plein d'outils très concrets pour dépasser les freins extérieurs et/ou intérieurs. 🌍✨Rendez-vous aussi sur Filigranes, mon site internet complet Merci à la Sonothèque pour ces bruitages infinis: https://lasonotheque.orgSi vous voulez aller vous balader à Garavicchio pour découvrir le Jardin des Tarots, c'est ici: http://www.giardinodeitarocchi.it Et si vous voulez découvrir le magnifique ouvrage de Nathalie Hanot sur le Tarot créatif: https://www.lelivre.ch/Detail-le_tarot_creatif-1-8157909 ou que vous avez envie de suivre un atelier avec elle: https://www.art-emoi.beDans cet épisode, la contrainte de vous proposer un sujet sans montage. Alleluia. Voici donc une digression qui part d'une nuit sans beaucoup de sommeil à l'apparition du Flow et une proposition créative en toute fin d'épisode. Et si vous voulez découvrir les théories du psychologue Mihály Csíkszentmihályi, (vous comprendrez pourquoi j'ai renoncé à prononcer son nom...), voici une page Wikipedia pour la base: https://fr.wikipedia.org/wiki/Mihály_Cs%C3%ADkszentmihályi Bien sûr, vous pouvez aussi approfondir dans un super bouquin écrit par le même auteur: "Vivre la psychologie du bonheur"  que vous trouverez en Pocket.  Et une conférence TED de Mihály Csíkszentmihályi, certes en anglais (qui peut être sous-titré), où il raconte par exemple comment il a découvert Carl Gustav Jung: https://www.ted.com/talks/mihaly_csikszentmihalyi_flow_the_secret_to_happiness?language=fr Et l'Académie du Podcast. c'est ici: https://www.academiepodcast.comHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.