EP10 其實，你沒必要那麼懂事！

你是不是也有這種時候—— 總是在幫別人收情緒的碎片， 卻忘了看看自己，有沒有受傷？ 被誇「很懂事」：貼心、配合、不麻煩， 但那背後，有沒有一點累、有一點委屈？ 這集，我們聊聊「懂事」的三大類、六種樣子， 還有兩個實用的小練習， 陪你一起練習—— 在體貼別人的同時，也不丟失自己。 🌿 你不用撐起所有角色，才值得被愛。 懂事很好，但更重要的是：你也要好。 💛 如果你喜歡這一集，歡迎按讚、留言， 分享給那個總是太懂事的朋友， 也別忘了追蹤芝的 IG：@zhi.roserise 。 Have you ever found yourself picking up everyone’s emotional mess... but forgetting to ask if you’re okay? This episode breaks down 3 types of “being considerate” — with 6 patterns we fall into, plus 2 small practices to stay kind without losing yourself. 🌿 You don’t have to hold it all to be loved. Being thoughtful is great — but you matter too. 💛 Like this episode? Share it & follow @zhi.roserise on IG. 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cm4c9swv504sw01sx7k178te7/comments Powered by Firstory Hosting