EPISODE · Feb 3, 2026 · 16 MIN
EP10 頌缽音療｜調整你的情緒頻率
from 能量慢慢來 · host Angelswing
EP10 頌缽音療｜調整你的情緒頻率 這一集，我們走進一個「不用努力、只需要聆聽」的療癒空間——頌缽音療。聲音不只是聲音，而是一種振動；而振動，能直接與身體對話。當你感到疲憊、心亂或難以放鬆時，身體其實早已在等待一個安全的頻率，帶它回到修復與安定。 節目中我們要帶領你一起理解：為什麼聲音能影響情緒、呼吸與神經系統。頌缽的低頻共振，能讓大腦從緊繃狀態慢慢放鬆，讓思緒降速、肌肉鬆開，情緒也因此找到出口。這不是強迫改變，而是一種溫柔的引導。 本集分享聽眾的療癒經驗，並提供在家就能進行的簡單音療練習，透過聆聽頌缽聲、自然音或任何讓你安心的聲音，讓身體自己回應。當你願意停下來傾聽，你會發現：有些修復，不需要努力，只需要被好好接住。 你可以~留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmik2rm91005701ym1s5d9pxd/comments Powered by Firstory Hosting
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