Ep10. 「自信ない」とか言ってる暇ある？｜自己肯定感が下がる本当の理由

「自信がない」って、便利な言葉だよね。でも、それ言っときゃなんとなくOKみたいなとこ、ない？私は最近、「それってただの言い訳じゃない？」って、自分にめっちゃ突っ込んだ。じゃあ“自信がない”って言葉の下に、何があるのか。なんで自己肯定感が下がるのか。どうして怖くなるのか。ストレスフリーに生きたいなら、向き合うしかなくない？っていう、最近の気づきと叫びをひとり語りしました。怖いけど、向き合った方が、人生楽になる。たぶん。30分、ひとりでしゃべってます。耳貸してもらえたら最高です🧃🌱KiyoのSNS：https://www.instagram.com/salva.d0r_/?igsh=MTZvYmdybTN5aHVtYQ%3D%3D&utm_source=qr🎙️出演してみた方はこちらから：https://forms.gle/JaREYUvr1ArkKBoV9　📮感想や質問はこちらから：https://forms.gle/faw52DxFhNWvXtRh9　BGM：真昼のララバイ