EP101 รักษาแรงจูงใจอย่างไร ไม่ให้หมดไฟ? | Give and Take หนังสือพลิกชีวิตคุณจากดำดิ่งสู่รุ่งโรจน์ | Changemaker Library episode artwork

EPISODE · Oct 22, 2025 · 25 MIN

EP101 รักษาแรงจูงใจอย่างไร ไม่ให้หมดไฟ? | Give and Take หนังสือพลิกชีวิตคุณจากดำดิ่งสู่รุ่งโรจน์ | Changemaker Library

from ChangeMaker Library · host ภู & ดาว

EP101 รักษาแรงจูงใจอย่างไร ไม่ให้หมดไฟ? | Give and Take หนังสือพลิกชีวิตคุณจากดำดิ่งสู่รุ่งโรจน์ | Changemaker Libraryทำดีต้องได้ดีสิ... จริงเหรอ?เคยสงสัยไหมครับ ว่าทำไม "Giver" (ผู้ให้) ถึงเป็นกลุ่มคนที่ถูกจัดว่าอยู่ทั้ง "บนสุด" (สำเร็จสูงสุด) และ "ล่างสุด" (ล้มเหลวต่ำสุด) ของบันไดความสำเร็จ?Changemaker Library EP101 ภู กับ ดาว ชวนมาไขปริศนาที่เจ็บปวดที่สุดของคนที่เป็นผู้ให้ กับบทที่ 6 "The Art of Motivation Maintenance" จากหนังสือ "Give and Take" ของ Adam Grant ที่จะมาตอบคำถามว่า ทำไม Giver บางคน "หมดไฟ" (Burnout) แต่ Giver บางคนกลับ "มีไฟโชกโชนในใจ" (On Fire)ในคลิปนี้ เราจะชวนคุยตั้งแต่: 🔥 Giver ที่สำเร็จจริงๆ เขาก็ "ทะเยอทะยาน" ไม่แพ้ใคร! (ผลวิจัยช็อกๆ จาก Caring Canadians) 🔥 Giver 2 แบบ: "ผู้ให้แบบทาส" (Selfless) ที่ให้จนเจ๊ง กับ "ผู้ให้แบบมีสติ" (Otherish) ที่ยิ่งให้ ยิ่งมีพลัง 🔥 เรื่องจริงของครู "คอนเรย์" ที่เบิร์นเอาต์ขั้นสุด แต่กลับรักษาอาการด้วยการ "ให้มากขึ้น" ! 🔥 เฉลย 2 เหตุผลที่ทำให้การให้ไม่ดูดพลัง: "การมองเห็นผลลัพธ์" (The Impact Vacuum) และ "การเปลี่ยนบริบท" (Change of Context) 🔥 4 กลยุทธ์การให้แบบ "มีสติ" ที่คุณเอาไปใช้ได้เลย:"ทำเป็นก้อน" (Chunking) ดีกว่า "ทยอยทำ" (Sprinkling) ยังไง?"กฎ 100 ชั่วโมง" จุดที่ทำให้รู้สึกดีที่สุดของการ "ให้"ทำไมการให้เพราะ "อยากทำ" (Passion) ถึงดีกว่า "โดนบังคับทำเพราะหน้าที่" (Duty)ทำไม Giver ที่เก่งต้อง "ขอความช่วยเหลือ" เป็น? (Tend & Befriend) 🔥 และที่พีคสุด... การให้แบบฉลาด (Otherish) อาจทำให้คุณ "รวยขึ้น" ได้ยังไง?มาร่วม "ให้" แบบฉลาดและไม่หมดไฟไปด้วยกัน! ถ้าชอบคลิปนี้ อย่าลืมกด Like กด Share และกด Subscribe ช่อง Changemaker Library ไว้เลยนะครับ/คะ#ChangemakerLibrary #พอดแคสต์ #GiveAndTake #AdamGrant #การพัฒนาตนเอง #จิตวิทยา #หมดไฟ #Burnout #แรงบันดาลใจ #Otherish #Selfless #การให้ #สรุปหนังสือ #พอดแคสต์ #ความรู้ #Changemaker Library #ห้องสมุดสำหรับผู้สร้างการเปลี่ยนแปลง #พรรคประชาชน #การเมือง #พรรคส้ม

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Oct 22, 2025

Embed this episode

NOW PLAYING

EP101 รักษาแรงจูงใจอย่างไร ไม่ให้หมดไฟ? | Give and Take หนังสือพลิกชีวิตคุณจากดำดิ่งสู่รุ่งโรจน์ | Changemaker Library

0:00 25:01

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

No similar episodes found.

No similar podcasts found.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of ChangeMaker Library?

This episode is 25 minutes long.

When was this ChangeMaker Library episode published?

This episode was published on October 22, 2025.

Can I download this ChangeMaker Library episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.
URL copied to clipboard!