EP1013 Special Formula ความสุขของการที่ทำให้เรามีความสุขจึงจะต้องเนื่องด้วยตัวเราเองก่อน

ข้อความทวิตจาก Mark Manson ได้เขียนข้อความไว้ว่า "ทางเดียวที่เราจะมีความสุขถ้าเรามีใครสักคนอยู่ในชีวิตได้นั้น เราจำเป็นจะต้องสามารถมีความสุขโดยไม่มีใครก็ตาม" - ความรักจะต้องเกิดจากตัวเราเองก่อนเสมอ แล้วเราจำเป็นจะต้องสร้างมันให้ถูกทางก่อนที่เราจะไปหาใคร - บางคนสามารถอยู่คนเดียวได้ และบางคนก็ไม่สามารถอยู่คนเดียวได้ แต่อย่างน้อยมันต้องฝึกฝนที่จะอยู่คนเดียวไม่ว่าจะยังไงก็ตามแต่ - ความสุขของชีวิตจะต้องแปรผันตรงกันกับความสุขมวลรวมของ ณ วันนี้ เราจำเป็นอย่างยิ่งที่จะต้องจัดการกับตัวเองก่อน - ภาวะพึ่งพิงก็ย่อมเป็นสิ่งที่ไม่มีใครอยากให้มันเกิดขึ้น เราจึงจะต้องปรับตัวให้เข้ากับสถานการณ์ปัจจุบันขณะมากที่สุด - ทั้งนี้ เราเรียนรู้ที่จะปรับตัวได้ ถ้าเราเรียนรู้ที่จะเข้าใจสถานการณ์ว่าแต่ละคนไม่สามารถมีความสุขได้กับทุกสถานการณ์ เราจึงจำเป็นจะต้องตระหนักรู้