EP102 營養保健，各類維生素怎麼吃才安心？ft.方慈聲

主題：營養保健，各類維生素怎麼吃才安心？ 來賓：運動營養師 方慈聲 【本集精華】今天繼續邀請到美女營養師方慈聲，來跟大家聊聊維生素B、C、D怎麼吃？台灣的營養素建議量太過保守，導致很多國外商品進步來！？以前有那種超厲害的營養針！一針下去就感覺活過來？美人姐親身經歷！那現在為什麼沒有了？冷泡茶咖啡因含量很高！？大家要注意喔！可能會讓攝取的B群功效大打折扣！台灣人孩子、成人都缺鈣？缺鈣會怎麼樣？要吃哪些鈣？ 【于美人上課了！古文輕鬆學】 課程已於9月25日正式開課。 當AI迅速改變全世界時，人類最稀缺的反而是語言素養、判讀與思辨力。別以為這只是單純的古文課囉！ 實際上這線上課程可以訓練孩子的大腦去理解、分析與表達，讓他們在AI時代也不會BI（悲哀）。 目前還有四折早鳥價，輸入專屬折扣碼【beauty】再折 300元囉！購買網址如下：go.cwgv.tw/82wxb9 【依美油】 美人私房話Podcast購買超連接：https://reurl.cc/qGxdXp ①【U Beauty】澳洲國寶依美油體驗組2瓶-990元 ②【U Beauty】澳洲國寶依美油超值組4瓶-1720元 ③【U Beauty】澳洲國寶依美油量販組6瓶(下單禮 薰香瓷釦)-2390元 加入會員，支持節目： https://cm9p713sx0c8u01ttfhno8f29.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cm9p713sx0c8u01ttfhno8f29/comments ＃美人私房話 ＃于美人 ＃podcast ＃方慈聲 ＃營養師 ＃運動 ＃飲食 ＃健康 ＃均衡 ＃碳水 ＃代謝 ＃營養 ＃健身 ＃維生素 ＃保健食品 ＃補充 ＃能量 ＃咖啡因 ＃醫院 ＃保養 Powered by Firstory Hosting