EP106 - PRENDRE SOIN DE NOTRE PEAU FRAGILISÉE PAR LES TRAITEMENTS & LE POUVOIR RÉPARATEUR DU TOUCHER. Clémentine, socio-esthéticienne de la Roche Posay episode artwork

EPISODE · Oct 25, 2023 · 46 MIN

EP106 - PRENDRE SOIN DE NOTRE PEAU FRAGILISÉE PAR LES TRAITEMENTS & LE POUVOIR RÉPARATEUR DU TOUCHER. Clémentine, socio-esthéticienne de la Roche Posay

from Naître princesse, devenir guerrière. · host Delphine Remy

Et notre peau dans tout cela, notre précieux écrin ! L'organe le plus grand de notre corps, elle traverse parfois de sacrées épreuves et est bien souvent agressée par tous les traitements contre le cancer. Que ce soit la chimiothérapie, la radiothérapie, ou même ces séjours à l'hôpital, elle endure sécheresse, démangeaisons, ongles qui trinquent, syndrome main-pied, perte de cheveux et crâne qui gratouille, cicatrices et j’en passe... Tant de transformations, de pertes aussi. Aujourd'hui, nous allons partager avec vous une multitude de petites astuces pour chouchouter votre peau. En prenant soin de notre peau, nous prenons soin de nous, et nous savons tous combien c’est important pendant et après la maladie.Clémentine, avec sa voix douce et réconfortante, nous fait découvrir son métier de socio-esthéticienne, un métier si merveilleux que La Roche Posay et moi-même avions envie de mettre en lumière. Nous pensons que rencontrer une socio-esthéticienne devrait être une évidence juste après l'annonce d'un cancer. Il est tout à fait normal et plus que compréhensible que les oncologues ne se penchent pas sur les effets secondaires cutanés lors de l'annonce. Les premiers instants sont empreints d'urgence, il faut lutter contre le cancer, discuter du protocole, c'est leur boulot et je leur suis reconnaissante de nous sauver la vie. Cependant, aujourd'hui, nous souhaitons vous offrir de nombreux conseils pour que vous puissiez, dès l'annonce, prendre soin de votre peau. Nous vous encourageons à trouver une socio-esthéticienne près de chez vous.Bien sûr, nous avons également abordé le pouvoir réparateur du toucher. Pour COMMANDER mon livre ÊTRE LÀ : CONSOLER ET SOUTENIR UNE PERSONNE MALADE 👉 https://cancer-je-gere.blog/livre-etre-la-consoler-soutenir-personne-malade-delphine-remy/Pour soutenir le podcast >>  https://www.buymeacoffee.com/delphine.remy👉Retrouvez-moi sur www.cancer-je-gere.blog, sur Facebook et sur Instagram. 👉Si vous désirez vous abonner à la newsletter, rien à vendre, pas de spam, juste un coucou toutes les semaines avec le dernier podcast, une photo qui inspire ou une citation qui secoue. Démarches à suivre ICI. 👉Et si vous désirez me contacter : [email protected]éation originale : Delphine Remy  Montage : Delphine Remy, Alexandre Ryelandt et Evrard Veldekens  Enregistrement : Delphine Remy  Musique originale : Circle by HartleyHébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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KM42 - Running, famille, mental — courir sans sacrifier le reste Bertrand Soulier - Hamsters Running Club Tu veux courir ton premier 5 km ou ton premier marathon ? Tu cherches à progresser en trail ou à mieux gérer ton entraînement et ta récupération ? Tu te demandes comment concilier sport, travail et vie de famille sans t’épuiser ?KM42, c'est le podcast running pour tous les coureurs qui ont une vraie vie — une famille, un boulot, des contraintes — et qui courent quand même. Pas pour devenir élite. Pour se dépasser, se sentir vivant, et prouver qu'on peut concilier ambitions sportives et vie réelle.Animé par Bertrand Soulier, coureur amateur : 27 kg perdus, marathon à 42 ans, trails, swimrun, 24h, vélo gravel. Deux épisodes par semaine avec un journal de bord personnel, interviews de coureurs, coachs ou experts et des conseils pour répondre à toutes tes questions.Au programme : course à pied, trail running, préparation mentale, motivation, récupération, nutrition, lifestyle sportif. Du 5 km au marathon et au-delà, pour tous les niveaux VERSION 2.0 : Développement Personnel et Santé Dimitri Lefebvre Bienvenue dans VERSION 2.0 : Développement personnel et Santé, le podcast qui t’aide à devenir la meilleure version de toi-même.Chaque semaine, je partage des épisodes inspirants et concrets :🎙️ Développement personnel : motivation, routines matinales et du soir, confiance en soi, dépassement de soi, gestion du stress, résilience et réussite.🌱 Santé & naturopathie : conseils et soins naturels pour mieux vivre, alimentation équilibrée, soins alternatifs, respiration, méditation et bien-être global.Tu découvriras aussi la série spéciale “Le Jour où tout a basculé”, des histoires vraies et bouleversantes de personnes qui ont dû se reconstruire après un événement marquant.Que tu cherches à transformer ton quotidien, à retrouver la santé par des moyens naturels ou simplement à trouver une dose d’inspiration chaque semaine, VERSION 2.0 est ton rendez-vous incontournable.Abonne-toi dès maintenant pour ne manquer aucun épisode et commence ton évolution vers une vie plus saine, plus forte

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