EP109｜每天墊腳尖100下！王炯珵醫師：3飲食＋3運動，有效改善頻尿、漏尿困擾

「只要活得夠久，總有一天會找上你！」 對泌尿科醫師來說，一個男人只要活得夠老，總有一天得面對攝護腺疾病。 根據統計，50歲男性有一半會面臨攝護腺肥大的困擾，到了80歲，更高達80%！此外，攝護腺癌更已躍升為臺灣10大癌症死因的第5名，發病率年年攀升！ 面對這個被稱為「長壽病」的威脅，真的只能被動等待嗎？ 本集節目邀請恩主公副院長王炯珵深入解讀攝護腺疾病，包括：如何得知病症徵兆？攝護腺肥大與癌症如何區分？教你正確判讀PSA檢測數據！以及，3大飲食保養祕訣、與推薦3種簡單運動，日常只需幾分鐘，就能改善夜尿與漏尿問題，男女皆適用！ ✅本集節目重點 1. 夜尿多、排尿時間比別人久，你肥大了嗎？ 2. 攝護腺肥大不處理，會導致癌變嗎？ 3. 如何正確解讀PSA檢測數據？ 4. 3大飲食保養x 3種日常運動，改善夜尿與漏尿，男女皆適用！ 主持人：《50+》總顧問周慧婷 來賓：恩主公醫院副院長王炯珵 製作團隊：賴慧勳、胡念慈 《50+學院》聲音表達工作坊 初階班👉https://fiftyplus.pse.is/6me6l7 ＊如果你喜歡這集節目，歡迎贊助50+，並到Apple Podcast給我們五星好評、留言，支持我們持續製作好內容。 50+贊助網址：https://www.fiftyplus.com.tw/support -- Hosting provided by SoundOn