Ep11 - 10% plus heureux, par Dan Harris
Existe-t-il un moyen sûr, une technique infaillible pour être plus heureux? L'auteur de notre Book Club du mois: "10% plus heureux", l'a trouvé en la pratique assidue de la méditation. Ca lui permettrait d'être "juste" 10% plus heureux. Et 10% c'est "...
An episode of the L'Efficientiste podcast, hosted by L'Efficientiste, titled "Ep11 - 10% plus heureux, par Dan Harris" was published on August 3, 2021 and runs 8 minutes.
August 3, 2021 ·8m · L'Efficientiste
Episode Description
Existe-t-il un moyen sûr, une technique infaillible pour être plus heureux?
L'auteur de notre Book Club du mois: "10% plus heureux", l'a trouvé en la pratique assidue de la méditation.
Ca lui permettrait d'être "juste" 10% plus heureux. Et 10% c'est "juste" ce qu'il a fallu pour que nous nous arrêtions un instant sur cette pépite dans notre saga "vacances" et "bien-être" sur l'Effcientiste 🙃
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