EP11-從同溫層到社區融合的距離-精神康復者重回社區之路4

from 精神病不神經 · host 心樂活關懷協會

這一集小秉社工師與我們深入地聊到了精神疾病去汙名化的議題，包括去汙名化的挑戰與困境，除了社會對精神疾病的誤解，專業人員固有的思維和看法，往往也是去汙名化最難撼動的阻礙。如何做到真正的社區融合？如何真正打破大眾和精神疾病的藩籬？讓我們一起來聽聽我們每個人，能如何成為「破圈」的一份子。留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmcy6bq5a00c301rueyfrd1u5/comments Powered by Firstory Hosting

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EP11-從同溫層到社區融合的距離-精神康復者重回社區之路4

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緣來好食德 RTHK.HK 人們每天在吃，但對於瓜果、豆類、蔬菜、五殼等食物，實在認識多少？食物的不同部分，如沒有吃掉的皮、外殼等，是否就要丟棄？我們會不會有眼不識泰山，不懂得怎樣吃，又或者不知道上天還賦予它們其他用途？春天吃韮菜，有人說是上佳的補肝之物；生食和熟食蓮藕，對人體有截然不同的果效；蘿蔔化痰、黃瓜減肥……中國人一向都有藥食同源的觀念，只是今時今日懂得靈活運用的不多。不少珍惜食物資源的朋友，想到把「多餘」的食物，自製更多美食或用品，譬如涼拌西瓜皮，是一道美味餐前小食；橙皮可以製成護髮水、清潔劑；廢油可以做肥皂；有些可食物加工造成紙張、染布……被人類遺棄的食物要告訴人類：我們還有用呢？不同文化，累積了不同「食」的智慧：不時不食、慢食、禪食、五色飲食、生機飲食、能量飲食等都讓我們從食的經驗中，更了解生命。 YOU ARE WHAT YOU EAT：多一些認識食物，我們就更有智慧去塑造自己，進而改變世界。李逆熵(李偉才)博士在「食德科學」環節中，更會為觀眾講解，為何人類面對食物，應體會科技的卑微，因而更要學會謙虛和珍惜。

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