EP11 分手後的兩大限制性信念，你也有過嗎？

《解鎖分手後讓你失眠的「分手後遺症」》 主持人：傑扣 & 湘芸 「當他說出分手的那一刻，你是否也聽見心底的質問：『是我做錯了什麼嗎？』」 深夜的自我懷疑、對未來的恐懼⋯⋯這不是軟弱，而是每個人都可能經歷的「情感地震」。 這集節目，我們不談「放下」，而是牽著你的手，溫柔拆解那些困住你的隱形枷鎖—— 那些「我不值得被愛」的深夜獨白，和「再也遇不到更好的人」的負面絕望預言。 節目重點： 解析兩大錯誤信念： 「我不值得被愛」的迷思。 「再也遇不到更好的人」的誤區。 運用 NLP 技巧調適心態： 透過自我覺察，重新建構內在信念。 運用正向語言模式，強化自我肯定。 ▍打造36°關係 ▍ 一堂讓你可以快速改變關係的溫度，不內耗且能拉近距離。 有些人際關係的修煉，自己熬可能得熬個5年，來這裡 兩天讓您學會。 ■解析人的思考路徑 ■挖掘行為背後的動機 ■實用思維框架找問題出口 課程報名資訊：https://lifediscoverybs.kaik.io 附贈：一年12次線上Q&A，用實際案例深化學習。 ▶特別加開◀ ▍調控自我狀態-NLP工作坊 ▍04/05 （六） ■提升專注力與能量管理 ■多種狀態調適技巧 課程資訊：https://reurl.cc/zqgRmk ▲早鳥優惠：剩餘名額有限，私訊獲取早鳥價！ 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cm5pemx0m006601y7adrc9zui/comments 《打造36度關係》溝通工作坊 帶你打破自動導航式的應對， 學會與不同特性的人找到適合的溝通方式， 打造舒心的關係。 ——這門課將教會你—— ▶看懂情緒背後的需求，不再只會「忍耐」或「爆炸」 學會解讀自己與他人的情緒訊號，讓每次 溝通都更貼近核心，不再誤解或傷人。 ▶說出對方聽得懂、又願意配合的話 不是只說「真心話」，而是說出讓關係往 你想要的方向前進的關鍵語言。 ▶從被動反應，轉向主動影響關係走向 你不再是「等他改變」的那個人，而是能 主導互動節奏、創造新連結的人。 ▶用情緒引導行動，做出更有力量的選擇 把每一次的不安、委屈、衝突，轉化為 調整自己與改善關係的起點。 ▶建立36度的多角度思考力，看懂關係全貌 打破對錯、輸贏的框架，看清彼此的位置 與選擇空間，關係才能更穩定長久。 《打造36度關係》溝通工作坊報課程資訊 https://lion-mcn2311.systeme.io/ada93845-a9437dbb-4ad7ad74 人生解扣方程式 Podcast ＜Spotify＞：https://reurl.cc/46Yllv  ＜Apple Podcast＞：https://reurl.cc/qnappE IG：https://www.instagram.com/jackalchatnlp Facebook：https://facebook.com/jackal.ganbate YouTube：https://www.youtube.com/@jackalchatnlp LINE 合作聯繫：https://line.me/R/ti/p/@572klveu 冠名贊助｜ㄧ隅 YIYU 「ㄧ杯，ㄧ日，ㄧ隅，ㄧ會」 座落在港都的一間中式洋派手搖品牌， 風味單茶、奶蓋系列、世界特調，讓「ㄧ隅」變成一種日常。 門市地址：高雄市前鎮區文橫三路57號 訂購電話：07-3313507 Powered by Firstory Hosting