EP114 停，也是一種前進！ (線上語音課)

我們其實不是不努力，而是從來沒有讓自己停下來過。一直被生活推著往前走。 久而久之，開始有一種感覺：明明沒有事，但心就是很亂。 是別人的期待嗎？還是工作壓力？總之，心好像被拉得很遠。 人生其實有兩種能力，一種是 往前走的能力，另一種是，知道什麼時候該停下來的能力 其實很多重要的看見，都發生在「停下來」的時候。 這堂語音課：《停，是另一種前進》 在這90分鐘裡，我們一起來看 1、為什麼有時候心會很亂 2、當情緒被拉扯時，如何讓自己定下來 3、如何把散掉的注意力慢慢收回來 4、停下來，看見內在被忽略的混亂 5、很多偏差，其實只有停下來才會發現 6、成為一個懂得停的人，才能走得更遠、更穩 如果最近的你，也覺得生活有一點亂，有一點累，或只是想給自己一點空間 也許這堂課「會是來的很剛好」 ❤️體驗當下的浮躁感，而不是找目標怪罪 ❤️停下來才能看到問題點 ❤️第一階:譴責別人，第二階:譴責自己，第三階:不投射外在 ❤️每個人都是一個寶藏，好好挖掘自己 ❤️困擾是自己找來的 ❤️邊走邊整隊 **🥳子蘭老師著作《四夠教養法，養出溫暖聰明的孩子》購書連結 **https://bookstw.link/5wfjz2 🥳子蘭老師語音課程「停也是一種前進」與實體課「好好說話系列」課程報名請加line ID : 0908768781 🥳歡迎來信提出問題或是分巡享您的心得，與我們保持聯絡！ -- Hosting provided by SoundOn