EPISODE · Apr 29, 2026 · 8 MIN
EP116 【職場開掛】點解一流人士嘅朝早同你唔同？5大處方令你告別返工「腦霧」！☕️
from 聽書有賞 : 廣東話說書頻道 · host Miss 書
Send us Fan Mail 朝早醒嗰下，你係充滿活力，定係想掟爆個鬧鐘？⏰ 好多人返工好似「打仗」咁，一開眼就覆 WhatsApp、趕車、處理突發野，結果未到中午已經精神耗盡。Miss 書今日同大家拆解《人生升級的晨間習慣》，話你知一流人士點樣利用「黃金 3 小時」同埋簡單嘅「15秒日光浴」，令全日效率爆升 200%！ 本集重點： 唔使飲三杯大啡都精神嘅 7 個活力處方 「先食青蛙」？一流人士點樣排優先次序 利用通勤 15 分鐘，偷偷甩開同輩幾條街 執下張枱竟然可以減壓？ Support the show
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EP116 【職場開掛】點解一流人士嘅朝早同你唔同？5大處方令你告別返工「腦霧」！☕️
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