EP117｜那些讓你耿耿於懷的情緒，其實是「怕被羞辱」的深層恐懼？×《情緒使你更強大》

為什麼有些人的一句話讓你不只是當下不舒服 還容易讓你在好幾年後忍不住想起來、再次難過？ 最近 Landy 讀《情緒使你更強大》才發現 原來那些讓我們耿耿於懷的批評 背後可能都藏著一個共同的情緒開關：「羞辱」 曾經有人說我的英文用語不夠高級、 也有人評論我的設計像過季的特價花車 這些話當下確實讓我受傷 但多年後真正讓我記得的，卻是高中一堂美術課…  當時老師把我的畫作當著全班的面作為反面教材 伴隨全班的笑聲，那份尷尬與無措一直留在記憶裡 很長一段時間我不再拿起畫筆，以為只是「不喜歡畫畫」 現在才發現，也許我只是害怕再次經歷被羞辱的感覺 情緒真正的力量不是逼自己「不要想太多、那沒什麼」 當我們開始看見情緒背後的深層源頭 就有機會把那些曾經影響自己的力量一點一點拿回來！ 這集 Landy 想和你重新回頭看看 那些讓我們耿耿於懷的情緒，到底在害怕什麼？ 當我們把他人左右自己情緒的力量收回 「羞辱」就能轉化為正向影響，成為重新認識自己的入口！ 🧭 更多關於︱職場裡的人類圖︱Landy 文心藍︱https://www.facebook.com/ProjectorPath/ 六年級後段班，剛踏入人生下半場。 在職場，我是長期投身傳播領域的公關操盤手。 在家裡，我是兩個女兒的母親，穿梭在柴米油鹽的人妻，人女，與人媳。 原本以為職場與人生，已經經歷完大部份的可能，卻在邁入四十歲的後半場，因為接觸人類圖，而重新開啟自己的新副本。 💙 出版作品︱不辜負自己，就是最好的人生︱https://reurl.cc/QEGeOO Produced by Landy 文心藍 - 本節目由【PodcastCone】團隊、節目製作人 Jocelyn Jhu 製作播出 -- Hosting provided by SoundOn