EPISODE · Aug 24, 2025 · 36 MIN
EP117-壓力是訊號？也是升級的開關！面對壓力(上) ft.Rachel教練
from 診間下午茶 · host 周周醫師
「其實壓力也只是告訴我們說我們真的很在乎這個東西。」 —–來賓 Rachel教練 認識新職業系列又來啦～ 周周醫師的朋友—–Rachel（胡逸榆）教練/顧問 今天來訪診間下午茶！ Rachel教練要來幫助大家面對壓力 也會告訴大家—— 「教練」與「顧問」兩種身分的最大差別！ 有人說「顧問給答案，教練給問題」 也有人說「顧問來救火、教練陪練功」 啊教練到底會不會只是在旁邊喊「加油」？ 顧問是不是就像ChatGPT，問什麼馬上都能有答案？ 就像大家都很想問—— 壓力到底是什麼？ 為什麼生活中會產生壓力呢？ 最近造成周周醫師和軒哥感受到壓力的事件是什麼咧？ 快來聽聽主持群以自身經歷作為例子 讓大家更能將自己代入壓力情境中～ 1.🏌️♀️教練🆚顧問 2.🎒壓力≠負擔 3.🪐高抗壓的影響 4.🌌轉化後的壓力 5.🏋️壓力🆚張力 6.🎭自我覺察與選擇 本集留言｜留言連結 診所資訊｜永育中醫診所 預約看診｜LINE官方帳號 粉絲專頁｜診間下午茶 幕後花絮｜診間下午茶@Threads 私訊我們｜LINE官方帳號 Powered by Firstory Hosting
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