EP12 技術訊號|Workflow 實驗室 #1:工作創作喘不過氣?你需要的不是休息,而是缺一套 Workflow! episode artwork

EPISODE · Apr 22, 2026 · 45 MIN

EP12 技術訊號|Workflow 實驗室 #1:工作創作喘不過氣?你需要的不是休息,而是缺一套 Workflow!

from 夢想發電機 · host 司墨

努力創作卻覺得快被瑣事「噎到」了? 心累累......因為你需要workflow的魔法!【本集訊號摘要】❝ 站長廣播:【Workflow 實驗室】開航!如果你是有 Workflow 的人,你很難被取代。❝ 揭秘墨墨的領悟:「一人團隊 2.0」——成為駕馭工具的「核心大腦」。 ❝ 本集解碼,透過 Workflow 達成複利產出,把一分努力煉成「一魚多吃」的創作黃金:🍳從單點到系統:工作節點>SOP>workflow,讓你在 15 分鐘優雅出餐的「系統動線」??? ⏳拒絕時間通膨:為什麼請外包反而更累?找回時間相對論的解析。 🧠非線性產出與內容樂高:錄音不只是錄音了?讓創作達到真正的複利~好的系統不是為了限制你,而是為了守護你的創作引力, 讓我們在 Workflow 實驗室裡,打磨出一套既能衝刺、也能優雅生活的自由系統!.如果這集節目為你帶來幫助,請幫忙按右上角追蹤、下載單集,並到 Apple Podcasts &Spotify Podcast 留下五星好評與留言,或分享出去讓更多創作者找到這台發電機⚡️.[免費創作資源] 社群:@motiple_dreamcreator 電子報:https://reurl.cc/8b1lKX 📣收聽Podcast:Apple|https://reurl.cc/ep3rGQSpotify|https://reurl.cc/18Z9XmFirstory|https://reurl.cc/M20ejLKKBOX|https://reurl.cc/Gax15yYoutube|https://reurl.cc/V248vyLineGroup:搜尋「原初星雲」,每週一、三開放入群💬 聽完這集,你覺得目前工作或創作中,最讓你感到「噎到」或「不順手」的一個環節是什麼?留言和站長墨墨分享,我們一起在實驗室裡調整你的 Flow 吧! https://open.firstory.me/user/cmkmpsfkj0c9001xd9pb41fq8/comments Powered by Firstory Hosting

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EP12 技術訊號|Workflow 實驗室 #1:工作創作喘不過氣?你需要的不是休息,而是缺一套 Workflow!

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緣來好食德 RTHK.HK 人們每天在吃,但對於瓜果、豆類、蔬菜、五殼等食物,實在認識多少?食物的不同部分,如沒有吃掉的皮、外殼等,是否就要丟棄?我們會不會有眼不識泰山,不懂得怎樣吃,又或者不知道上天還賦予它們其他用途? 春天吃韮菜,有人說是上佳的補肝之物;生食和熟食蓮藕,對人體有截然不同的果效;蘿蔔化痰、黃瓜減肥……中國人一向都有藥食同源的觀念,只是今時今日懂得靈活運用的不多。 不少珍惜食物資源的朋友,想到把「多餘」的食物,自製更多美食或用品,譬如涼拌西瓜皮,是一道美味餐前小食;橙皮可以製成護髮水、清潔劑;廢油可以做肥皂;有些可食物加工造成紙張、染布……被人類遺棄的食物要告訴人類:我們還有用呢? 不同文化,累積了不同「食」的智慧:不時不食、慢食、禪食、五色飲食、生機飲食、能量飲食等都讓我們從食的經驗中,更了解生命。 YOU ARE WHAT YOU EAT:多一些認識食物,我們就更有智慧去塑造自己,進而改變世界。李逆熵(李偉才)博士在「食德科學」環節中,更會為觀眾講解,為何人類面對食物,應體會科技的卑微,因而更要學會謙虛和珍惜。 香港電台:綠色大地 RTHK.HK 公民社會曾志豪與旅遊樂園劉蓮攜手合作介紹中國旅遊新景點。 小發現大科學 教育廣播電台 .主持人:施賢琴(小茱姐姐)==本時段為重播節目==在培養良好的「科學素養」及關注當前的「生活科技」構思下,我們策劃了「小發現大科學」節目,尋找科學知識與兒童生活經驗的交集。節目中運用有趣的遊戲、動聽的故事及專業訪談,讓兒童以輕鬆的方式,進入科學領域,期許透過趣味、多變的手法包裝科學專業,讓科學普及化,點燃孩童對於科學的熱情和興趣,進而培養小小主人翁主動學習及追求知識的能力。 个斑马的武汉 DJ阿峰 爱瞎想!爱旅行!爱美食!爱民谣音乐!我是来自武汉的DJ,我的微信公众账号:afengradio

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