ep12 緊急特番｜手術・入院から立ち直る方法｜回復を“準備”と捉える、アスリートな私の入院スタイル 


今回は、ナビゲーターの栗栖良依の「身体と心の再構築」にまつわる特別編。 体調を崩して立ち止まるとき、私たちはどんな視点を手にできるのか。食べる・出す・動く——人間のいちばん根っこに立ち返る時間を通して、アスリートのように“次の本番”に向けて自分を整えていく、私なりのポジティブライフに触れてみませんか？📮 番組への感想・質問・リクエストはこちらから：⁠⁠⁠▶︎⁠お便り投稿フォーム⁠⁠⁠📷 Instagramでは収録時の写真や旅の風景を公開中 ▶︎ ⁠@kris1480mm⁠感想や気づきは #栗栖良依の眼鏡 で投稿してください😎この番組は、業界や常識の枠を超えて、新しい視点とひらめきを旅するフライト。毎週火曜配信中✈️ ぜひフォローしてお楽しみください。