ep12 身体和精神都是易碎品【始于极限01】

【本期内容简介】好消息！我们等不及与你分享脆弱啦！本期节目灵感来源于《始于极限》中上野千鹤子老师的回信：“随着年龄的增长，我逐渐感觉到精神和身体都是易碎品。不小心轻放，身心都会破碎。易碎品就得享受易碎品的待遇。”承认脆弱，不等于交出软肋，而是正视精神与身体的易碎。不美化痛苦，不追求正常，卸下盔甲相互拥抱，欢迎你，面对脆弱的自己。主播：身体和精神都很易碎的薏米炮手&身体快要散架的寒冰炮手【时间轴】00：58 本期主题来源于《始于极限》02：44 研究生研究死。08：23 我们到底处于一种什么样的精神状态？09：23 “宁愿痛苦，不要麻木”。10：34 “我要快乐，不必正常”。14：19 什么是正常？18：26 为什么不能直面自己的脆弱？23：02 不要把休息当罪恶，不要把玩乐也当作罪恶。23：50 被漠视的疼痛，被忽略的痛苦。27：26 “我受过的伤都是我的勋章...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿