EP121｜別再把自己透支到120%！走得遠的人都懂得「留給明日餘力」ft. 《抄寫英文的奇蹟2》林熙老師

以前怕自己不夠努力，現在更怕把自己耗盡？ 年輕時，總覺得認真就該把自己逼到 120%  事情不只要做好，最好還要比別人多做一點！ 但走到人生中段才慢慢明白  真正重要的，也許不是今天做了多少事 而是做完一切後，還剩多少餘力能留給明天？ 這是 Landy 與林熙老師對談的最後一集  原本從語言學習聊起，沒想到一路聊到中年後的「努力」 林熙老師分享書中自己很喜歡的一句話： 𝐊𝐞𝐞𝐩 𝐒𝐨𝐦𝐞𝐭𝐡𝐢𝐧𝐠 𝐢𝐭 𝐭𝐡𝐞 𝐓𝐚𝐧𝐤 𝐟𝐨𝐫 𝐓𝐨𝐦𝐨𝐫𝐫𝐨𝐰  ( 留一點餘力給明天 ) 中年以後，無論體力、時間、情緒與注意力  都不再像年輕時一樣，像是無限供應的資源 所以在答應別人、忍不住告訴自己「再撐一下」前  不妨先問問：做完這件事，我的油(體力/心力)還剩多少？ 真正的努力，並不是一次次把自己消耗殆盡 而是知道什麼時候該前進，什麼時候該留點餘裕 放下「拼盡全力卻耗盡體力才能證明自己」的心 一起留點餘力給明日多喘口氣，再出發吧！ 願我們都能在人生下半場走得更長久、活得更自在 📖《抄寫英語的奇蹟2》 📍博客來｜https://reurl.cc/yWLvm8 🧭 更多關於︱Brett 林熙老師 一位來自澳洲、擁有20多年教學經驗的語言習得研究權威，陪伴 20,000+ 學員走過卡關期，擅長從 0 到 1 架構設計高效訓練，用系統性方法重新拆解華人英語學習常見誤區。 📍FB｜https://www.facebook.com/brett311 🧭 更多關於︱職場裡的人類圖︱Landy 文心藍︱https://www.facebook.com/ProjectorPath/ 六年級後段班，剛踏入人生下半場。 在職場，我是長期投身傳播領域的公關操盤手。 在家裡，我是兩個女兒的母親，穿梭在柴米油鹽的人妻，人女，與人媳。 原本以為職場與人生，已經經歷完大部份的可能，卻在邁入四十歲的後半場，因為接觸人類圖，而重新開啟自己的新副本。 💙 出版作品︱不辜負自己，就是最好的人生︱https://reurl.cc/QEGeOO Produced by Landy 文心藍 - 本節目由【PodcastCone】團隊、節目製作人 Jocelyn Jhu 製作播出 -- Hosting provided by SoundOn