EP1220 Special Formula 8 สิ่งที่เราต้องช่างมันก่อนเราตายไป

ข้อความโพสต์จาก Mark Manson ได้เขียนข้อความไว้ว่า "8 สิ่งที่เราต้องช่างมันก่อนเราจากโลกนี้ไป 1. ความคาดหวัง ที่มีต่อตัวเราเองและผู้อื่น 2. การถกเถียงกันของห้องแช็ตที่ไม่ได้เป็นประโยชน์ต่อชีวิต 3. ปมปัญหาชีวิต 4. ความกลัวต่อความล้มเหลว 5. ความผิดพลาดต่อความสัมพันธ์ 6. ไม่ได้มีรูปร่างเหมือนดังเทพประทานพร 7. ไม่พอใจในตัวเองด้วยเหตุผลที่ไม่ดี และ 8. การพยายามให้ผู้คนรอบข้างมีความสุขตลอดเวลา" - เมื่อเรากำหนดแล้วว่าสิ่งใดบ้างที่ ยิ่งครุ่นคิดยิ่งเสียเวลา เราจึงจำเป็นจะต้องช่างมันไปบ้าง - การปล่อยวางเป็นคำพูดง่าย ๆ ที่เราได้ยินกันตั้งแต่เด็ก ๆ แต่เราไม่สามารถตระหนักได้อย่างแท้จริง - บางทีเราก็จมอยู่กับห้องแช็ตที่ไม่ได้มีผลประโยชน์ต่อชีวิตเราขนาดนั้น แต่ยังไงก็อย่าลืมที่จะมองทุกสิ่งอย่างที่มันเป็น - อย่าลืมว่าปัญหาชีวิตที่ใหญ่มาก ๆ ก็คือบาดแผลทางจิตใจ และปมปัญหาชีวิต ทั้งสองสิ่งนี้คือสิ่งเดียวกัน เพราะมันหล่อหลอมเป็นตัวเรา - แล้วสิ่งที่สำคัญกว่าทุกสิ่งบนโลกใบนี้ คือ เราทำให้ใครมีความสุขไม่ได้ โดยการที่เราลืมสร้างความสุขให้ตัวของเราเองก่อน แล้วหลังจากนั้นเราจะรู้วิธีการสร้างอย่างถูกต้อง