EP124 你的累，不是因為工作多，而是你想太多：停止內耗，是最高級的自律｜總裁太太聊創業

你是不是常常覺得時間不夠用，每天回到家都覺得身體被掏空？ 其實，讓你累的往往不是工作本身，而是你在工作時的「情緒內耗」。 擔心老闆的臉色、腦補還沒發生的災難、看著社群媒體羨慕別人的生活...這些看不見的焦慮，就像手機後台沒關的 APP，正在瘋狂消耗你的電力。 本集總裁太太將教你如何關掉大腦的噪音，建立「情緒停損點」與「反脆弱」的強大心態。 停止內耗，才是你人生翻盤的開始。 _____ 我正在尋找想在 2026 年，掌握 AI 趨勢與大健康產業紅利，為自己打造第二條收入曲線的合作夥伴！ 如果你是以下這幾種人，歡迎加入我的 IG 私訊我： ✅ 業務、仲介、直銷、微商、電商經營者 ✅ 教練、顧問、諮詢師、講師 ✅ 實體店面、微小型店家老闆 ✅ 部落客、網紅、KOL ✅ 不甘於現狀，想透過「輕資產創業」翻轉人生的人 這裡不需要高風險資金，只有最新的商業模式與實戰陪跑。 若你想了解如何跨足全球 95 個國家的市場 👉 請加入我的 IG私訊我，讓我與你聊聊，評估你是否適合加入我們的團隊！ https://www.instagram.com/pera_hung/ Powered by Firstory Hosting