EP13｜長大後先療癒自己吧！別讓父母的衝突成為你一輩子的心理負擔

研究發現「多數有心理疾病的孩子，背後往往都有一對有衝突的爸媽」 今年1月我開始了Podcast頻道「心理充電站」。然而，很多人不知道我創立頻道的其中一個原因是因為：我知道不是每一個人都有資源可以接受心理諮商！ 也因此，我一直在思考可以用什麼方式讓那些沒有資源接受諮商的人，找到與原生家庭相處的心法、看懂原生家庭帶來的問題，並且找到解方去面對眼前的困難。 左思右想後，我心中出現了一個點子，就是分享我所閱讀到的經典家族治療的小故事，帶領你親臨家庭諮商現場。藉由這些真實故事，去思考自己和家人的關係。因為很多家庭所「面對的問題十分相似，值得我們借鏡與學習」。 今天，我將這個家族治療故事拆分三個重點，讓你看見華人家庭中常見的家庭問題，並且讓你一窺家庭諮商的一些動人片段❣️也幫助曾遇到類似問題的你，學習自我療癒、責任分離 📚家庭與伴侶評估：四步模式🔗https://reurl.cc/yLmyna ❤️‍🩹【關於 Emily 朱映蓉 婚姻與家庭治療師】 美國持照心理師，奔四的中年婦女，從大學就熱愛心理學直至今日。台灣是我的家鄉，目前居住於加州矽谷。致力於分享簡單、易懂的心理學知識與書籍給社會大眾和家人朋友。 ❤️‍🩹心理充電站｜粉專｜https://www.facebook.com/EmilyChuMFT Produced by 主持人 Emily 朱映蓉 婚姻與家庭治療師 & 節目製作人 Jocelyn * 節目中所提及的個案困擾，皆雙重保密：1. 匿名 2. 皆為多重個案故事混編改寫，並去除可被辨識的人事地等特徵，以保護隱私。* -- Hosting provided by SoundOn