Ep13 FlowingOm - Dein Yoga-Podcast - Der Zauber Deines Körperbewusstseins

Wie oft schenkst du deinem Körper deine volle Aufmerksamkeit? In dieser Folge widmen wir uns diesem Geschenk, diesem Wunderwerk, diesem lebenslangen Begleiter, den wir viel zu häufig als reines Nutztier betrachten. Der Yoga hilft uns dabei bestimmte äußere Haltungen über den Körper bis zu uns nach innen zu tragen. In kleinen Anekdoten und einer meditativen Anleitung möchte ich dich in deinen Körper hineinspüren lassen. Namasté Christiane