EP13【副本怪】「共感怪」老是偷走我的平靜，我現在學會怎麼跟牠相處了

你也是那種一進到一個空間就能感覺氣氛怪怪的？ 你明明今天心情不錯，卻在和某人講話後突然悶悶的、不開心、甚至內疚？ 這一集，我們來打的副本怪，是一隻行動安靜卻破壞力強大的存在：共感怪。 牠不會大吼，也不會正面攻擊，牠只會默默佔據你的內心空間——讓你把別人的感覺，誤以為是自己的責任。 你會聽到我分享： 怎麼分辨「這是我的情緒」還是「我只是感受到了別人的」？ 我是怎麼設下柔軟又有力的能量邊界？ 為什麼我現在不排斥共感，反而感謝牠？ 這集沒有要求你變強、變硬，也沒有要你封閉自己。 這是一場回到自己中心的邀請——溫柔地、不被世界捲走的力量，正在你的身體裡慢慢長出來。 ✨適合收聽這集的你： 常常「心好累」，但說不清是為什麼的人 容易被他人情緒影響的人際高敏者 有強烈同理心，但也常懷疑自己「是不是想太多」 想練習設立能量邊界、不再內耗 🎧 登入《地球 Online》，讓我們一起陪自己練穩、練清明。 你不需要封閉感受，只需要學會照顧它。你已經很棒，而且正在成為更懂自己的人。 -- Hosting provided by SoundOn