EPISODE · Jan 9, 2025 · 22 MIN
EP13｜雞蛋裡那層薄膜可以保護膝蓋 ? 關節保養大作戰！聽見咔咔聲 莫驚莫慌莫害怕！｜ft.蔡沅欣醫師
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脖子扭一下 原地蹲一下 就聽到關節咔咔咔 是關節壞掉嗎？ 跑步會傷膝蓋嗎？關節痛就不應該動？ 骨骼關節小百科一次為你解答！ 👨⚕️本集達特：彰化秀傳紀念醫院 骨科 蔡沅欣醫師 ｜本集重點｜ 📋關節一直發出聲音是身體的警訊嗎？ 📋如何分辨關節聲響是否正常？ 📋日常生活中如何保養關節？ 📋關節保健和骨骼保健有什麼不同？ 📋保健食品對關節有幫助嗎？ 找醫師在這裡 https://www.scmh.org.tw/Doct_detail.aspx?Key=ZVIvQnkwSE5TZEJjSnNHTEJGR3J4eVFUY1F0UkQwbzdWWWJYWU9ZWWJTOD0%3D 歡迎各種合作邀約 📩可以傳送到 [email protected] 在這裡找到我們： 📌追蹤我們的Facebook：https://lihi.cc/eW9hm 📌追蹤我們的instagram：https://lihi.cc/X11Zx 📌追蹤我們的YOUTUBE：https://bit.ly/337KfNW ⏰別忘了在各串流平台開啟通知才不會漏掉每一集 並且記得留下五星好評⭐ -- Hosting provided by SoundOn
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