EPISODE · Nov 14, 2024 · 27 MIN
EP13: 你是否敢問問自己，正在追求什麼？
from 每週情緒主控台 · host Emotion Digest
Burnout 造成的健康危機、工作精神力赤字，揭示出隱藏的恐懼和自我懷疑。 Tylia 點出現代社會對追求極限的過度鼓勵。心心則分享了她因 burnout 和健康問題多次住院的經歷，揭示她如何在當時未察覺自己的身體極限，只是覺得需要加倍努力。小朱強調，寫筆記是幫助他觀察和理解自身狀況的一種方法，讓他在繁忙的生活中停下來反思。再談到近年來他開始對社會標準說「不」，利用休息來重新審視自己的需求，擺脫單純追求外界認可的生活模式。
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