EPISODE · Feb 25, 2025 · 5 MIN
EP13 - 讓心跳與呼吸慢慢同步，感受穩定與放鬆
from 晴聲催眠 · host 羅小晴
請將注意力放在你的心跳上。靜靜地感受它的律動，一下、一下……穩定而規律。你的心臟一直都在這裡，陪伴著你，支持著你。你不需要控制它，你只需要輕輕地察覺，讓它以自己的節奏跳動......-我是小晴，陪你聽見內在的聲音。 FB｜晴聲｜Cyan Voice IG｜@cyan.voice 預約諮詢：https://forms.gle/QuQxHDjABPvNjcwk8留言告訴小晴你對這一集的想法：https://open.firstory.me/user/cm6m4tevd047d01sw2cq7gbhj/comments Powered by Firstory Hosting
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