EP13 容貌焦慮：現代人的共通疾病！？

嘰哩呱啦 又到了各位期待的週三嚕 我們這週探討的是-容貌焦慮😐 那什麼是容貌焦慮呢 簡單來說 容貌焦慮是指一種對自己外貌的 過度擔憂或不安感 可能包括對身體形象 面容特徵 或整體外貌的持續關注和不滿意感 這種焦慮可能影響個人的 自尊心和情緒健康 雖然小編也有一點點🤏 就是可能覺得自己好胖喔 但是手上正拿著零食（？） 我覺得最重要的還是要先建立自信 像小編always 認為自己很漂亮 也要給予自我肯定 培養對自己的正面態度 認識到每個人都有獨特之處 外貌並非唯一價值的體現 這集獻給有容貌焦慮的你們 不管怎麼樣你們都是最特別 不需要去對自己有任何不滿意 開心做自己最重要❤️ 要記得訂閱我們的節目喔！ 歡迎乾爹乾媽們來和我們合作(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎) [email protected] IG：https://instagram.com/what_the_heck_543?igshid=MzRlODBiNWFlZA== FB：https://www.facebook.com/profile.php?id=100090813466691&mibextid=LQQJ4d YouTube：https://youtube.com/@user-oz5xk7df5e?si=zAu5QsbBrZpWWPA6 小紅書：https://reurl.cc/bley93 Firstory：https://open.firstory.me/user/cln9wf8kj00j801xn6z0mgc8c/platforms -- Hosting provided by SoundOn