EPISODE · Jan 13, 2026 · 19 MIN
EP13｜是支持還是負擔？同事相處要分類！
from 教學下午茶：小技巧輕鬆學 · host 曾培祐、陳宇婕 Alice Chen
你是否也有過這些時刻： 下課回到辦公室想喘口氣，耳邊卻全是同事抱怨的負能量？ 有些同事讓你撐過教學低潮，有些卻讓你只想逃離現場？ 不知不覺，【教學下午茶】迎來了第二季！ 這一季，我們想多陪你聊聊教學之外， 那些影響你能不能走得長遠的「人與情緒」。 這一集，培祐和宇婕 Alice 將開啟第二季的溫暖序幕， 陪你一起檢視職場中那些看不見、卻十分耗能的人際壓力， 聊聊每天都會遇到，卻最難處理的「同事相處」問題： ．什麼樣的同事，會成為你的後盾？什麼樣的互動，卻正悄悄消耗你？ ．若無法選擇同事，還能為自己做些什麼？ ．在學校中，該如何建立身心護城河？ 從異國職場的文化差異，到日常辦公室的斷捨離智慧， 讓我們找回心理的空間，不再讓「同事相處」成為負擔， 而是教學路上真正的滋養與支持。 —- 【教學下午茶：小技巧輕鬆學】☕ 一杯茶的時間，掌握一個實用教學小技巧。 每週三早上 6:30，和我們一起邊喝茶、邊打造有溫度的課堂！ 問題或合作邀約，歡迎來信： [email protected] 如果這集節目帶給你啟發或陪伴，歡迎給我們五星好評⭐， 並留言分享你的想法，這會是我們持續創作的動力！ 在FB和IG追蹤我們 贊助我們！ — 〔來找培祐👨🦲〕 曾培祐（FB） 注意力設計師-曾培祐（FB粉專） 2026年冬，一日線上課 熱烈報名中！（即將額滿） 1/29 (四) 有意思表達一日課（全程錄影，提供回放） 2/5 (四) 教學吸睛一日課（全程錄影，提供回放） 1/24前報名享超級早鳥價！ 且之後寒暑假都可不限次數免費複訓！ 〔來找宇婕Alice👩〕 Alice Yu-Chieh Chen（FB） Alice法國教書歷險記（FB粉專） -- Hosting provided by SoundOn
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你是否也有過這些時刻： 下課回到辦公室想喘口氣，耳邊卻全是同事抱怨的負能量？ 有些同事讓你撐過教學低潮，有些卻讓你只想逃離現場？ 不知不覺，【教學下午茶】迎來了第二季！ 這一季，我們想多陪你聊聊教學之外， 那些影響你能不能走得長遠的「人與情緒」。 這一集，培祐和宇婕 Alice 將開啟第二季的溫暖序幕， 陪你一起檢視職場中那些看不見、卻十分耗能的人際壓力， 聊聊每天都會遇到，卻最難處理的「同事相處」問題： ．什麼樣的同事，會成為你的後盾？什麼樣的互動，卻正悄悄消耗你？ ．若無法選擇同事，還能為自己做些什麼？ ．在學校中，該如何建立身心護城河？ 從異國職場的文化差異，到日常辦公室的斷捨離智慧， 讓我們找回心理的空間，不再讓「同事相處」成為負擔， 而是教學路上真正的滋養與支持。 —- 【教學下午茶：小技巧輕鬆學】☕ 一杯茶的時間，掌握一個實用教學小技巧。 每週三早上 6:30，和我們一起邊喝茶、邊打造有溫度的課堂！ 問題或合作邀約，歡迎來信： [email protected] 如果這集節目帶給你啟發或陪伴，歡迎給我們五星好評⭐， 並留言分享你的想法，這會是我們持續創作的動力！ 在FB和IG追蹤我們 贊助我們！ — 〔來找培祐👨🦲〕 曾培祐（FB） 注意力設計師-曾培祐（FB粉專） 2026年冬，一日線上課 熱烈報名中！（即將額滿） 1/29 (四) 有意思表達一日課（全程錄影，提供回放） 2/5 (四) 教學吸睛一日課（全程錄影，提供回放） 1/24前報名享超級早鳥價！ 且之後寒暑假都可不限次數免費複訓！ 〔來找宇婕Alice👩〕 Alice Yu-Chieh Chen（FB） Alice法國教書歷險記（FB粉專） -- Hosting provided by SoundOn
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